Contagem regressiva dia 90

Olá minha queridas, e desculpem ter sumido, mas essa nova fase da vida está bem complicada e não consegui me organizar e deixar livre o tempo de vir aqui.

Mas vamos as novidades, nesse mês de março, mesmo com toda a correria eu consegui eliminar 3,900kg. E fiquei bastante motivada para alcançar minha. Para dar um UP a esse objetivo vou fazer uma contagem de 90 dias, malhando e me alimentando direito e ver o resultado após esse tempo. Espero postar ao menos dia sim, dia não, mas não posso prometer.

Sobre a ópera, meninas esta ficando lindo demais. Já mandei fazer os figurinos e estreio dia 20, por isso estou ensaiando bastante. 

Aqui uma dica de um canal que pode ajudar bastante 

https://www.youtube.com/watch?v=kBLQIHsj-84&list=PL08BF0AB0F07F3F23&index=1

Bem queridas por hoje é só. 

Beijocas

Menos 1

Olá bonitas!!

Nossa está complicado postar, mas ao menos nas segundas estou por aqui né.

Hoje tenho como meta pintar meu cabelo, já estou com a tinta a váaaaarios dias, mas ainda não tive tempo de pintar.

Os estudos estão indo (não sei para aonde, mas estão kkk), A especialização me tomou muito tempo semana passada.O concurso acabou ficando meio de lado

A ópera esta linda, essa semana vamos ensaiar com a orquestra, estou ansiosa. 

Hoje finalmente é o dia da minha consulta com o gastro, será que finalmente descubro o que causa essa tosse? Oremos para que isso se resolva.

Sobre a dieta, bem, estou tentando fazer da melhor maneira possível. Não estou muito fiel a Dukan, ando sentindo muita falta das frutas e por isso nem posso dizer que estou seguindo. Mas mesmo assim semana passada emagreci 1 kg eeeeeee!!!

Bem é isso, nos vemos na semana que vem, espero que elimine mais peso. 

Beijocas

A semana

Olá bonitas!!

Gente eu estou com saudade de postar todos os dias, mas é tanta coisa pra fazer que não estou conseguindo  :(

Vamos as novidades. Primeiro parece que dessa vez eu descobri graças ao Dr Google o que eu tenho é uma gracinha chamada esofagite de refluxo. Estou tomando uma medicação para isso, que é semelhante ao remédio que tomo para o estômago, por isso não me esquentei muito. Não aconselho ninguem fazer isso, mas a consulta que marquei só irá acontecer dia 18 e não posso fica tendo crises de tosse e ficando sem ar até lá né. Estou melhorando, mas mesmo assim vou fazer a consulta.

A ópera esta ficando liiinda, espero que alguem grave para que eu possa mostrar a vocês o trabalho final.

Eu me descabelei alguns dias dessa semana, pq entrei numa rotina nova e muito louca, mas agora já consegui colocar as coisas nos eixos.

Voltei a malhar mais pesado e acredito que terei bons resultados na próxima semana.

Endoidei e tingi de verde musgo uma calsa que eu amo, mas a pobre falta andar sozinha de tanto que uso. Daí com essa cara nova talvez o povo não perceba kkkkkk. Tingi de roxo uma que estava parada e ficou a coisa mais linda do mundo, vou colocar umas taxinhas nela e já estou pensando em um lugar para levar ela para passear. E descolori um short que era marrom e agora e verde clarinho. Estou cheia de roupas 'novas'.

Bem por hoje é isso. Beijocas

Tie dye

Olá meninas, e ai o que andam fazendo??

Eu estou inspirada, hoje resolvi dar uma renovada no meu guarda-roupa, como dinheiro que é bom eu não tenho eu mesmo estou fazendo as mudanças. A primeira peça fou descolorir um short jeans preto e o transformar em um lindo short vermelho. Amanhã completarei com renda e tachinhas. Fiquei empolgada com o resultado e aproveitei a água vermelha para dar uma tingida em uma camiseta que não usava mais, de branca virou coral, amei!

Dai, fiz um tie dye em uma sai que eu amo, mas o sol manchou, ela ficou massa de rosa e roxo. Quero postar fotos, mas como sabem estou sem câmera, vou ver o que posso fazer com o celular. Amanhã mostro para vocês.

A melhor parte foi o gás acabar no meio do tingimento kkkk. Coisas que só acontecem comigo, lá vou eu terminar a pintura no microondas.

Vou deixar aqui um vídeo para quem se animar aprender.

 A alimentação foi mais ou menos hoje, nada de absurdo, mas tb não me privei de umas batatinhas.
Não consegui ir a academia, pois o tempo foi curto hoje, mas amanhã cedinho estarei lá.
Bem por hoje é isso.
Beijocas da Brenda

Canto

Olá bonitas, como foi o fds??

O meu foi cheio de reviravoltas, tinha resolvido que saíria do grupo escoteiro que participo, mas acabei não conseguindo. Voluntariado na veia rs. 

Outra novidade é que entrei para o elenco de uma ópera!!!

Isso mesmo meninas, vou cantar em uma ópera. Eu não sei nada de música, mas vou dar o meu melhor. Já estou tentando aprender algumas técnicas vocais para não fazer feio né. 

Estou animada!!!

Sobre a tosse, fui a um pneumologista em Natal, já que aqui em Mossoró não consegui um que me atendesse logo. Achei o médico muito bem embasado no que falou, mas me deixou triste ele dizer que tosse é muito complicado de diagnosticar e que não sabia o que eu tenho. Mas acredita que seja de fundo alérgico. Me passou corticóide, antialérgico e berotec. Estou tendo crises de falta de ar e ando cansada de tanto tossir. Mas tenho esperança que dessa vez funcione.

Amanhã é dia de academia, estou com saudade de pegar mais pesado!!.

E vocês como estão?

Beijocas

Estou de volta!!!

Olá minhas queridas amigas, me desculpem por ficar tanto tempo sem postar. Mas a vida estava praticamente congelada. Fiquei doente, tossindo sem parar, tomei um bocado de remédio e ainda hoje não sei exatamente o que tenho. Mas estou acabando de tomar os últimos antibióticos e acredito que a vida volte ao normal. Voltei para a academia, mas ainda não tenho o pique de antes e vou começar devagarinho, para não ter uma recaída.

Bem, como fiquei um tempão sem vir aqui, resolvi dar uma mudada no visual do blog. Espero que gostem. 

Aproveitando esse clima de mudança, vou pintar meus cabelos de preto!!!! Eu estou com eles pretos na raiz e vermelho do meio para as pontas, vou ver se consigo igualar. Se prestar eu mostro as fotos da mudança para vocês.

Bem, por hoje é só isso. Agora vou visitar vocês. Estou com saudades e sei que todas devem estar cheias de novidades.

Beijocas da Brenda

Dukan suspensa

Olá minhas amigas queridas, eu estou suspendendo a Dukan por tempo  indeterminado, pois estou me sentindo um pouco fraca por causa da tosse. Achei melhor suspender, mas assim que parei, já comecei a sentir fome. Isso me deixa um pouco triste, pois fico com medo de colocar tudo que conquistei a perder. Mas tenho que restabelecer a minha saúde né.

Hoje é sexta feira, e claaaro temos que ficar maravilhosas para o fim de semana. Eu acabei de receber uma receita que fiquei bem curiosa. Máscara de abóbora. Você já ouviu falar?? Eu não. Mas como a dica veio de um site que confio, vou tentar. E vou deixar aqui a dica:

Você vai precisar de: 400g de abóbora e um copo de iogurte natural.

Modo de Preparo:

Cozinhe a abóbora no vapor com a casca. Depois de cozida, retire a casca e esmague com o garfo para obter uma espécie de purê. Em um recipiente limpo e seco, misture a abóbora amassado com o iogurte natural até ficar bem homogêneo.

Como Usar

Aplique a máscara nos cabelos úmidos e deixe agir por 15 minutos. Depois lave os cabelos normalmente, com o xampu e o condicionador de sua preferência. Para melhores resultados, o ideal é repetir a hidratação a cada 15 dias.

Bem lindonas, agora eu já vou. Ainda quero ir ao hospital ver o que o médico vai me dizer dessa vez.